Отдых в Витязево 2018 с детьми

Отдых в Витязево с детьми (1)

Отдых в Витязево 2018 с детьми – для юных гостей предоставляются скидки. Отдых с детьми не станет проблемой в туристический сезон 2018 Витязево.
Гостевой дом «Атриум» в Витязево: для детей – дополнительные и основные места по сниженным ценам; детская площадка, бассейн.

Отдых 2018 – терренкуры в Витязево

В Витязево и Анапе проложены специальные маршруты для прогулок отдыхающих, а точнее маршруты дозированной/лечебной ходьбы под названием «терренкуры».

Ходьба – это самый простой и доступный вид физической нагрузки для людей любого возраста, но по своей эффективности ничуть не уступающий плаванию, езде на велосипеде, спортивным играм.
Неспешные прогулки по курортным терренкурам (по экологически чистой и живописной местности с равномерным рельефом) позволяют повысить тонус, улучшить обменные процессы в организме, укрепить нервную, сердечнососудистую и дыхательную системы.
В городе Анапа расположено шесть лечебных маршрутов – это терренкур «Большая бухта» протяженностью в 5.320 метров, терренкур «Малая бухта» – 3.320 метров, терренкур «Высокий берег» – 7.500 метров.
А также – терренкур «Пионерный», протяженностью в 7.350 метров; терренкур «Витязевский» – 3.520 м, пролегающий от питьевого бювета у санатория «Жемчужина России» по Витязево 2018, где отдыхают летом с детьми и до ОК «Алрос»; терренкур «Жемчужный» – 4.800 м.
По пути каждого маршрута расположены скамейки, справочные стенды с информацией о пройденном расстоянии и указатели направления.

Дозированная ходьба должна проводиться при благоприятных погодных условиях – утром или вечером; одежда и обувь должны быть удобными и не стесняющими движений. Идти рекомендуется в спокойном и равномерном темпе, свободным шагом; дышать желательно через нос, достаточно глубоко; сохранять прямую осанку. После окончания прогулки будет полезным прием душа и кратковременный отдых.

Учеными доказано, что в процессе ходьбы задействуется около 56-60 % мышц тела, а это значит что «метод терренкура» позволяет максимально полно удовлетворить потребности человеческого организма в движении и подключить в активную работу мускулатуру.
Дозированная ходьба по тропам здоровья Черноморского побережья тренирует выносливость, ликвидирует последствия стрессов и что не менее важно – дарит хорошее настроение.
Отдых в Витязево 2018 с детьми – семейный курорт Краснодарского края!


Яндекс.Метрика